Que es el Kendo

El Kendo es un arte marcial que recoge las técnicas de esgrima para espada japonesa (se emplea un shinai o sable de bambú), y que se utiliza especialmente como complemento en la educación de los niños, ya que además de los beneficios propios de la actividad física es un medio para inculcar valores como la importancia del esfuerzo para la superación, el compañerismo, el respeto hacia el adversario, la etiqueta y normas de cortesía… en definitiva, la cultura del esfuerzo que busca no solo la mejora del propio individuo sino además el beneficio para el individuo dentro su comunidad.

Una parte importante del Kendo es la competición, que puede ser individual o por equipos y consiste en la realización de combates en los que cada competidor trata de alcanzar a su oponente mediante una técnica correcta y perfectamente ejecutada.

Lo mejor del Kendo es que no solo se fortalece el cuerpo y el espíritu doblegando el ego y enfrentando los miedos a través del combate, sino que además se establecen vínculos de amistad con personas de distintos lugares del mundo.

 

“Moldear la mente y el cuerpo, cultivar un espíritu vigoroso,
y a través de un correcto y rígido entrenamiento,
esforzarse para la mejora en el arte del Kendo.
Tener en alta estima la cortesía y el honor.
Asociarse a los demás con sinceridad.
Y siempre cultivar el propio ser.”

 

Kendo Kata

El Kendo, al igual que la mayoría de las artes marciales japonesas, dispone de sus propias katas, que se realizan por parejas y resumen las técnicas fundamentales del Kendo. Hay diez katas, las cuales se ejecutan sin armadura; 7 con el bokutou, y 3 más con el kodachi. Leer más

Etiqueta o Reigi

El respeto por los compañeros, expresado a través de los saludos, agradecimientos, y otras formas de etiqueta ocupan un lugar primordial en la práctica del Kendo.

Grados

A medida que adquieren experiencia los practicantes se examinan para ascender de grado, existiendo en total 6 kyu (grados inferiores) y 8 dan (grados avanzados). El examen se realiza ante un tribunal de maestros y consiste en la ejecución de ejercicios y pequeños combates lo más correctamente posible donde también se valora la actitud del aspirante.

El Kendo en el mundo

El Kendo está totalmente integrado en la cultura japonesa, se calcula que solo en Japón lo practican en torno a 1200000 personas, entre hombres y mujeres desde niños hasta edades muy avanzadas.

En Europa el Kendo está bastante extendido en países como Inglaterra, Alemania y Francia, y aunque en España hay Clubs que lo practican desde hace más de 20 años, no ha sido hasta hace apenas unos años que ha empezado a proliferar la aparición de Clubs por todo nuestro territorio.

Requisitos para iniciarse

Para comenzar a practicar kendo no es necesario un equipamiento especial, pues la escuela puede proporcionar el shinai y el bokken durante los primeros días; Basta una ropa deportiva cómoda, pues no se obtiene la indumentaria propia del kendo hasta pasados unos meses de entrenamiento básico. Después de este entrenamiento y una vez alcanzado cierto grado de coordinación en dichos ejercicios básicos, el Sensei (maestro) del Dojo (lugar en el que se realizan los entrenamientos) permite al alumno ponerse el Bogu (armadura).

La edad además no es un obstáculo, el Kendo es una disciplina que puede practicar cualquier persona, de cualquier sexo y edad entre los 4 y los 200 años, siempre y cuando pueda sostener un shinai.

Material y costes aproximados

  • Shinai (sable de bambú) – 32€
  • Bokken (sable para katas) – 12€
  • Funda (opcional) – 12€
  • Hakama (faldón) y Keiko gi (chaqueta) básicos – 40€

Una vez superado el periodo de entrenamiento básico y una vez que lo considera el maestro, se da permiso al alumno para ponerse el Bogu (armadura) compuesta de un Men (casco), Do (coraza o peto), Kote (guantes), y Tare (protector cintura).

  • Bogu 2,5mm – 350€ (aprox.)

Es imprescindible Federarse para que contar con un seguro de la Federación y poder hacer los exámenes de grado con carácter oficial para la FAJYDA (Federación Andaluza de Judo y Deportes Asociados).

  • Federación (anual) – 55€

El material puedes adquirirlo por tu cuenta o a través del club, aunque te recomendamos asesorarte primero sobre calidades y sitios donde comprarlo si lo haces por tu cuenta.

Un coste que has de tener en cuenta es la cuota de socio mensual,